Как выбрать обувь без угрозы здоровью? Сабо для врача: как выбрать обувь признаков хорошей продукции

Касается обуви. Сколько и какой именно обуви должно быть в гардеробе современной девушки, чтобы все сочеталось и всегда было что надеть - вопрос, конечно, интересный:-)

И очень персональный. Все мы разные. И двух одинаковых гардеробов не найти. Значит, и обувь нам нужна разная. Подходящая под образ жизни, вкусы и предпочтения, а также под выбранный стиль одежды.

Какая обувь должна быть в гардеробе женщины

Но кое-какие ориентиры, разумеется, существуют. И многим современным девушкам пригодится в гардеробе обувь, перечисленная ниже. Именно она поможет создавать стильные образы на каждый день с любой одеждой.

Поэтому, преждем чем купить очередные ботильоны или балетки, проверьте, есть ли у вас правильные лоферы или броги?:)

Итак, посмотрим, что из этого уже есть в вашем обувном гардеробе, а что попадет в ваш shopping list?

Обувь для базового гардероба

ТУФЛИ-ЛОДОЧКИ

Бежевые или черные? Зеленые или красные? С переходом цвета или леопардовые? Решать только вам!

С одной стороны, ушло много лет на то, чтобы наши девушки осознали, зачем и почему нужны именно бежевые туфли. С другой стороны, с тех пор как все ими обзавелись, они основательно натерли глаза и превратились во многих офисах в элемент корпоративной униформы.

Да классика, да база. Но местами такая скучная, заезженная и избитая, что хочется посоветовать двигаться дальше и не покупать 10-ю пару нюдовых лодочек. А обратить внимание на модную обувь в том числе.

БАЛЕТКИ

Тапочки для улицы есть в гардеробе каждой девушки. Главное - убедитесь, что на ваших балетках нет пышных бантов и безнадежно устаревших пряжек и цветочков.

СЛИПЕРЫ

Самые настоящие тапочки! Сердца модниц разбиты ими раз и навсегда, с ними не расстаются ни зимой, ни летом. А ты что думаешь про эту обувь? Ужас-ужас или «дайте две»?

СЛИПОНЫ

Слипоны — легкие кеды без шнуровки на резиновой подошве. Признавайся, сколько у тебя их в гардеробе? Слипоны уверенно потеснили кеды, балетки и кроссовки! Зимой мы их тоже будем носить! Ведь есть слипоны на меху:)))

БОСОНОЖКИ

Последнее время это самая главная обувь в гардеробе модниц. Летом носите их на босу ногу. А осенью и весной - с носками и плотными !

БИРКЕНШТОКИ

Обувь с ортопедической стелькой, напоминающая сандалии на широкой подошве. И как мы раньше без них жили?!

БОТИНКИ

Главная обувь холодного сезона! Стильная, удобная, слегка брутальная и очень практичная!

БОТИЛЬОНЫ

Про эту обувь ходит много пугающих историй и слухов. Самый главный - она режет ногу. Вы же тоже такое слышали?

Глупости все это. Да, конечно, не все ботильоны одинаково полезны, но выбирать высоту лично вашей обуви, нужно исходя из длины и пропорциональности лично ваших ног.

РЕЗИНОВЫЕ САПОГИ

Дождливое время года всегда диктует свои условия, поэтому одна пара точно не будет лишней!

КРОССОВКИ ИЛИ КЕДЫ

Комфорт - наше все! Не представляю, как мы раньше обходились без спортивной обуви в городском гардеробе. Если вы все еще не мыслите жизни без каблуков, прочитайте эту .

ЛОФЕРЫ

Многие девушки оценили прелесть этой обуви. Лоферы такие же универсальные, как и балетки, а выглядят гораздо круче!

БРОГИ

Если вы думаете, что с этой обувью можно носить только брюки, то вы ошибаетесь.

Носите их с платьями и юбками! А как стильно смотрятся броги с цветными колготками, мммм…

ВЫСОКИЕ САПОГИ ДО КОЛЕНА

Во-первых, это красиво! Во-вторых, тепло:-)

БОТФОРТЫ

Самая сексуальная обувь после босоножек! Главное - не переборщить, конечно! А базовым ботфортам - однозначно быть! С чем и как их носить, читать .

А теперь, девчонки, предлагаю вам провести ревизию вашего обувного гардероба! И посмотреть что есть, а чего не хватает.

А чтобы создать идеальный базовый гардероб и научиться покупать подходящие лично тебе и сочетающиеся между собой вещи и аксессуары, приходи в Школу Шопинга :-) Эти знания - прекрасная инвестиция в стиль, гардероб и самооценку каждой девушки. А также это самая настоящая страховка от неудачных трат, покупок и разочарований.

Хорошая обувь - это то, на что женщины всегда обращают внимание. Порядочная женщина не пойдет на свидание с мужчиной, который носит старые нечищенные ботинки.

С летней обувью ситуация особенно сложная: многие молодые (и тем более немолодые) люди так и не выучили, когда можно надевать носки, а когда нельзя, куда можно ходить в шлепанцах, а куда точно не стоит. Разбираемся во всех видах легкой мужской обуви.

1. Топсайдеры

Что такое? Туфли, которые появились почти 80 лет назад благодаря одному находчивому моряку. А он всего-навсего хотел иметь обувь с подошвой, которая не скользила бы по мокрой палубе корабля. Отличительные особенности топсайдеров - белая волнистая подошва с прорезями и шнурок, протянутый вокруг стопы (он завязывается в простой бант).

С чем носить? Со строгими шортами, с чиносами, с джинсами (как подвернутыми, так и нет). Рекомендуемая длина брюк - до щиколотки.

Куда носить? Куда угодно, даже на работу, если вам не нужно ходить туда в классическом костюме.

С носками или без? Без и только без. В самом крайнем случае - носки-следки.

2. Эспадрильи

Что такое? Текстильные тапочки с подошвой из грубой веревки (или обтянутой ею) были придуманы в Испании еще в XIII веке. Спустя 800 лет они стали невероятно модной обувью как для мужчин, так и для женщин. Удобные и такие легкие, что совсем не чувствуются на ноге.

С чем носить? Со светлыми брюками, хлопковыми шортами, джинсами (), чиносами. Рекомендуемая длина брюк - до щиколотки.

Куда? На прогулку по парку, на встречу с друзьями в непринужденной обстановке, на природу.

С носками или без? Только без носков. И никаких исключений.

3. Сандалии

Что такое? Сандалии не нуждаются в представлении. Это летняя обувь на плоской подошве со множеством ремешков (они могут быть абсолютно любыми). Мужчины с настороженностью относятся к сандалиям: многим почему-то кажется, что эту обувь позволено носить только женщинам. А от чего же произошли сандалии-гладиаторы? Разве гладиаторы были женщинами?

Типичные мужские сандалии - черные или коричневые, обязательно кожаные, с двумя или тремя ремешками, без дополнительного декора.

С чем носить? Лучше с шортами, но можно и с легкими светлыми брюками (не слишком длинными, например, теми же ).

Куда? На прогулку, на курорт, на природу, на дневную встречу с друзьями (для вечера сандалии чересчур открытые).

С носками или без? Естественно, без носков.

4. Кеды

Что такое? Конечно, вы знаете, как выглядят классические кеды. Это спортивные матерчатые ботинки на резиновой подошве и со шнуровкой. На протяжении многих десятилетий они остаются самой популярной мужской обувью. И не зря - кажется, они никогда не потеряют свою актуальность.

С чем носить? С любыми летними вещами: начиная от тонких джинсов, заканчивая яркими шортами. С чиносами, брюками-карго и - носите на здоровье.

Куда? На прогулку, на природу, в путешествие. Если кеды аккуратные и напоминают полуботинки, можно и на вечеринку под открытым небом.

С носками или без? В сочетании с шортами- лучше с самыми короткими носками или совсем без них. В сочетании с длинными брюками - разрешается носить с обычными носками.

5. Кроссовки

Что такое? Кроссовки таких брендов, как New Balance и Nike, кажется, навсегда прописались в гардеробах городских модников. Теперь изначально спортивная обувь является одним из главных атрибутов стиля casual. Кроссовки (особенно белые) носят каждый день и по любому поводу.

С чем носить? С джинсами, шортами, спортивной одеждой.

Куда? На природу, на прогулку по городу и на всевозможные неформальные мероприятия.

С носками или без? С короткими носками или носками-следками. Обычные носки- только с длинными спортивными брюками.

6. Слипоны

Что такое? Дословно«slip on» - это любая обувь без шнуровки, но мы привыкли называть так спортивные тапочки на резиновой подошве. В Америке они популярны еще с концов 70-х, а вот к нам пришли около 15–20 лет назад. Сейчас слипоны - это отличная альтернатива кедам и топсайдерам.

С чем носить? С одеждой в спортивном стиле и в стиле casual. Надевайте их с чиносами, джинсами и шортами.

Куда? На природу, в путешествие, на прогулку, на неформальную тусовку.

С носками или без? Как без носков, так и с носками: короткими спортивными или следками. Дело в том, что слипоны не слишком хорошо «дышат», носить их с носками более гигиенично и комфортно.

7. Мокасины

Что такое? Другое название мокасинов - «обувь для вождения». И хотя первые мокасины изобрели индейцы много-много лет назад, популярными они стали благодаря итальянским гонщикам: дело в том, что гонщикам нужны были туфли, в которых, во-первых, не устают ноги, во-вторых, в которых удобно долго жать на педали. Со временем мокасины оценили не только автолюбители, но и пешеходы.

Для работы на предприятии или строительном объекте, в сфере обслуживания, медицинских учреждениях или пищевых комбинатах - повсюду нужна рабочая обувь, которая должна не только выполнять защитную функцию, но и быть удобной.

Сегодня мы поговорим о функциональном назначении, видах и материалах для изготовления эргономичной рабочей обуви, правилах хранения и ухода за ней. Вам также будут полезны приведенные справочные таблицы размеров для правильного подбора рабочей обуви.

Для работы на предприятии или строительном объекте, в сфере обслуживания, медицинских учреждениях или пищевых комбинатах - повсюду нужна рабочая обувь, которая должна не только выполнять защитную функцию, но и быть удобной. Специальная зимняя рабочая обувь позволяет производить работы в условиях при низких температурах: суконные и дутые сапоги, валенки, обувь на меху. Достаточно большую группу составляет резиновая рабочая обувь, которая представлена сапогами и галошами различных фасонов.

Существуют профессии, требующие проводить долгое время на ногах, например, оперирующие врачи или работники торговли. Для представителей этих профессий разработаны эргономичные сабо, представленные как в женском, так и в мужском варианте. Производители рабочей обуви отдают изрядное внимание материалам, из которых изготавливаются модели. Предпочтение отдается натуральному сырью, чтобы обеспечить комфорт при носке.

НАЗНАЧЕНИЕ СПЕЦОБУВИ

Специальная обувь (сокращенно - спецобувь) предназначена для защиты ног работников от опасных воздействий производственной среды и трудового процесса. Главное назначение спецобуви - это защита ног от неблагоприятных воздействий и возможных производственных травм ног. Обычно, если трудовые обязанности работника так или иначе связаны с риском повреждения ног, то рабочая обувь - необходимый элемент рабочей одежды.

Источник фото: pixabay.com .

По назначению рабочую обувь можно разделить на производственную и форменную, хотя и та, и другая обеспечивает защиту от общих производственных загрязнений и климатических факторов. Форменная обувь в большей степени подчеркивает принадлежность к определенной профессии. Производственная обувь в зависимости от условий работы и агрессивной среды может обладать, помимо защиты от общих производственных загрязнений (ОПЗ) — и МБС, и КЩС, и целым рядом других защитных свойств.

Обувь для работы оберегает и защищает наши ноги от целого ряда неблагоприятных факторов: термических воздействий, негативного влияния агрессивных сред, порезов и проколов, попадания посторонних предметов.

При необходимости обувь может быть укомплектована антипрокольной стелькой (металлической или легкой кевларовой) и прочным подноском, защищающим от удара (современным композитным или металлическим), при этом без ущерба внешнему виду.

На современном рынке представлено множество видов специальной обуви: строительная обувь, обувь для работников охранных служб, обувь для медицинского персонала и сотрудников пищевых и химических предприятий и т.д. Наиболее известны такие виды спецобуви, как рабочие ботинки, сапоги, рабочие полуботинки и ботинки с высоким берцем.

Особым спросом пользуются ботинки и сапоги с надежной, нескользящей, литой подошвой, защищающей работников от проколов и скольжений. Спецобувь должна обладать широким диапазоном защитных свойств:

— защита от механических воздействий (проколы, порезы, удары, вибрации);
— защита от скольжения;
— защита от повышенных или пониженных температур;
— защита от статических нагрузок;
— защита от биологических факторов;
— защита от общих производственных загрязнений;
— защита от электрического тока;
— защита от химических раздражителей.

Вкупе все вышеперечисленные факторы являются эталонными для рабочей, специальной обуви, которая должна в первую очередь защитить ногу работника на тяжелом или опасном производстве и облегчить его труд. Экономия на спецобуви прямо пропорциональна безопасности потребителя обуви, сэкономив на обуви, вы экономите на безопасности своих работников.

РАБОЧАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
СТАНДАРТ EN ISO 20347

Такая обувь отличается от защитной тем, что она не имеет укрепленного подноска и не обеспечивает защиту от падающих предметов и механических воздействий, при этом обладая следующими свойствами: противоскользящая маслобензостойкая подошва, амортизация в области пятки, антистатические свойства, влагостойкий верх обуви.

Источник фото: pixabay.com .

ЗАЩИТНАЯ ОБУВЬ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
СТАНДАРТ EN ISO 20345

Обувь обязательно должна иметь защиту от падающих предметов и повреждений, которые могут быть получены в промышленной зоне. Оснащенная укрепленным подноском, такая обувь обеспечивает защиту от механических воздействий до 200 Дж. Демисезонная, зимняя и летняя - общепринятое деление по сезону носки или в соответствии с условиями ее эксплуатации по времени года. По материалам, применяемым для изготовления, спецобувь классифицируется в три основные группы:
​
— обувь кожаная из натуральных кожевенных материалов и ее заменителей, в том числе с текстильным верхом;
— обувь резиновая и изготовленная из пластика ПВХ (поливинилхлорида);
— обувь валянная и фетровая.

По конструкции верха и ее высоте определяют следующие основные виды: сапоги, ботинки, полуботинки и туфли. Разновидностями являются: унты, полусапоги, сапожки, сандалии, чувяки и другая обувь, используемая для работы.

Источник фото: pixabay.com .

ЭКСПЛУАТАЦИЯ И УХОД ЗА СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБУВЬЮ

Подбирая обувь, нужно обращать особое внимание на ее размер и полноту - стопа в обуви не должна быть сжатой; валяную обувь лучше брать на размер больше кожаной, т.к. в процессе эксплуатации она уменьшается по причине усаживания материалов. Для предотвращения быстрого износа кожаной обуви, сохранения ее эксплуатационных и потребительских свойств, необходимо соблюдать следующие указания по эксплуатации:

— использовать обувь согласно ее назначению и защитным свойствам;
— после окончания работы очистить обувь от загрязнений без повреждения материала верха и низа, вытереть и оставить в вентилируемом помещении на расстоянии не менее 50 см от обогревательных приборов в раскрытом виде для проветривания и просушки;
— не допускается чистить обувь органическими растворителями;
— обувь должна систематически, не реже одного раза в неделю обрабатываться смазкой по нормативно-технической документации (жировой крем для юфти, обувной крем для хрома, специальные препараты и специальные резиновые щетки для велюра, и т.д.);
— время непрерывного пользования обувью не более 9-12 ч;
— валяную обувь лучше просушивать при температуре не более 40 °C и чистить сухой щеткой по направлению ворса;
— в межсезонье хранить в полиэтиленовых пакетах, используя нафталин или другое средство от моли.

ХРАНЕНИЕ СПЕЦОБУВИ

Условия хранения спецобуви оказывают влияние на ее потребительские и эксплуатационные свойства. Хранить обувь следует в сухих и крытых помещениях, защищенных от атмосферных осадков и почвенных вод. Основными факторами, оказывающими влияние на условия хранения обуви, являются относительная влажность и температура воздуха в складских помещениях. Наиболее благоприятные условия хранения различных видов обуви - относительная влажность - 50-65 %, температура - 8-18 °C. На сохранение качества обуви оказывает
также влияние: солнечное облучение, запыленность помещений, порядок укладки товара, действие моли, грызунов, химических реагентов.

Большинство материалов (кожа, ткани, картон, войлок), из которых изготовлена обувь, гигроскопичны. В зависимости от условий окружающей среды они способны поглощать влагу или отдавать ее. При высокой относительной влажности воздуха в складском помещении детали обуви из гигроскопичных материалов увлажняются, изменяют свои размеры. Металлические крепители (гвозди, винты и пр.) и фурнитура (блочки, крючки, хольнитены, застежки и др.) подвергаются коррозии. На деталях, особенно кожаных с казеиновым покрытием, развивается плесень, что резко ухудшает внешний вид материала, ослабляет его механические свойства. Увлажнение текстильных материалов может привести к их загниванию, плесневению, потускнению окраски. Повышенная влажность воздуха также отрицательно воздействует на формоустойчивость валяной обуви.

Источник фото: pixabay.com .

Хранение обуви при низкой относительной влажности воздуха и повышенной температуре также приводит к ухудшению потребительских и эксплуатационных свойств обуви. Происходит коробление и усадка деталей из кожи и других гигроскопичных материалов. В кожаной обуви появляются расщелины между подошвой и рантом, подложкой и резиновой подошвой, набойкой и каблуком, кожаными фликами при сборном каблуке; деформируются верхняя кромка и крылья жестких задников; образуются морщинистость на отдельных кожаных деталях верха обуви и другие дефекты. Пересохшая кожа теряет эластичность, становится жесткой.

При повышенной температуре в помещении, а также под действием солнечных лучей происходит ускоренное старение искусственных обувных материалов, резины, полимерных покрытий на натуральной коже. Старение выражается в изменении свойств материала, что является следствием различных процессов -деструкции, структурирования, разложения и др. При этом, в большинстве случаев, увеличивается жесткость материала, снижается устойчивость к многократным деформациям при растяжении и изгибе. В результате ухудшаются эксплуатационные показатели резиновой обуви, резиновых подошв, голенищ и других деталей из искусственных материалов. Пленки покрывного крашения растрескиваются и осыпаются при носке изделий.

Под действием света происходит изменение окраски (выцветание) материалов. Низкие температуры способствуют разрушению различных искусственных материалов, пленок, лицевых покрытий на основе поливинилхлорида, нитроцеллюлозы, полиметакрилата и др. На кожаных деталях верха обуви (при неправильно проведенном жировании) во время хранения могут образоваться жировые налеты.

Необходимо следить за тем, чтобы обувь в складском помещении не пылилась. Пыль набивается в поры материалов верха, постепенно обезжиривая верхний слой кожаных деталей - кожа становится грубой на ощупь, мало эластичной. Внешний вид обуви ухудшается.

При хранении обувь в складском помещении должна располагаться не ближе 20 см от стен и 100 см от отопительных приборов. Правильная укладка обуви на стеллажах и подтоварниках оказывает большое влияние на ее сохранность, создает условия для быстрого выполнения складских операций. Кожаную и резиновую обувь в первичной упаковке (коробках) укладывают на деревянных полках по 2 коробки в глубину и по 5-6 в высоту. При большей высоте укладки картонные коробки в нижнем ряду деформируются, внешний вид и форма обуви ухудшаются. Обувь без первичной упаковки размещают на полках стеллажей рядами (до 5 в высоту) с прокладкой между ними листов плотного картона. Резиновую обувь без первичной упаковки при укладке обертывают бумагой. Валяную обувь при хранении в тюках укладывают на подтоварники рядами в высоту не свыше 5 мест.

При хранении валяной, а также кожаной и резиновой обуви с деталями из шерстяных тканей и с подкладкой из натурального меха принимаются меры к предохранению ее от моли. Бабочка моли обычно появляется при повышении температуры в мае-июне. Она кладет яйца в войлочных, шерстяных материалах, пригодных для питания будущей личинки, и поэтому их следует обрабатывать противомолевыми препаратами, так же как и стены, и стеллажи складских помещений.



ПРОИЗВОДСТВО СПЕЦОБУВИ


Современное производство рабочей обуви значительно шагнуло вперед. Гвоздевой, клеевой и рантопрошивной методы уходят в прошлое, отживая свой век, а обувь литьевого метода крепления подошвы все больше и больше набирает своих поклонников. В этом нет ничего необычного, просто со временем мы находим более практичные решения, в том числе и для производства спецобуви.

Источник фото: pixabay.com .

Производство более качественной и практичной продукции требует от обувщиков использования современных машин и оборудования: литьевые агрегаты, прессы, где практически все процессы автоматизированы и находятся под контролем электронных систем управления. Даже верх обуви, менее всего подверженный значительным изменениям, отшивается сегодня с помощью полуавтоматических линий. Отдадим должное российским предприятиям, например, «Яхтинг» (Чебоксары), «Артак» (Кострома), «Восток-Сервис» (Торжок), чья продукция пользуется заслуженной популярностью и завоевала доверие российского потребителя. Кстати технологическое оборудование данных предприятий ничуть не уступает европейским аналогам, а производственные мощности позволяют гибко реагировать на сезонный спрос, выполнять корпоративные заказы с внесением изменений в базовые модели, учитывая специфические особенности и пожелания клиентов.

Для защиты ног при проведении работ в большинстве случаев рекомендуется использовать рабочую обувь, производство которой осуществляется в строгом соответствии с требованиями ГОСТ РФ, норма выдачи и срок носки регламентированы принятыми отраслевыми рекомендациями.

СОВРЕМЕННАЯ КОЖАНАЯ СПЕЦОБУВЬ НА ПОДОШВЕ ПУ-ТПУ

Полиуретан - сокращенно ПУ, полимер, благодаря своим высоким эксплуатационным свойствам и достаточно нетрудоемкой технологии обработки используется в качестве основного обувного материала подошвы для литьевого метода крепления, в том числе и для изготовления специальной обуви. Спецобувь на подошве из полиуретана уже много лет добросовестно служащая в странах Европы, США, совсем недавно стала покорять своей практичностью, отличными защитными характеристиками и элегантным внешним видом и российского потребителя.

Основными преимуществами являются: хорошая теплоизоляция, устойчивость к истиранию, многократному изгибу и растяжению, воздействию масла, нефти и нефтепродуктов. Подошвы из полиуретана отличаются своей легкостью и эластичностью. Но, имеется и ряд недостатков: низкое сопротивление проколу и воздействие низких температур. Именно в целях устранения этих недостатков в подошве спецобуви используется второй слой - термостойкий полиуретан (ТПУ). Достаточно 2-3 мм слоя монолитного ТПУ в ходовой части подошвы, чтобы обеспечить высокую термостойкость и сопротивление проколу. Использование в качестве основы промежуточного слоя комбинации вспененного ТПУ и монолитного делают рабочую обувь на полиуретановой подошве еще более комфортной.

На протяжении уже нескольких лет очень популярная марка NITRAS выпускает перчатки из нитрилового каучука, искусственных материалов, а также много других видов перчаток, которые применяют в строительстве для защиты рук от повреждений. Но вот сказано новое слово и на рынке рабочей обуви для строительных работ. Рабочая обувь Nitras является образцом хорошего качества и оптимального соотношения стоимости.

Источник фото: pixabay.com .

Верх рабочей обуви из натуральной кожи, эргономичная колодка, привлекательный дизайн, наплыв подошвы в носовой части и завышенный задник для дополнительной защиты стопы, глубокий протектор для сцепления с поверхностью, двойной полиуретан со свойствами КЩС и МБС, металлический подносок, стальная антипрокольная стелька защищает ногу от порезов. Колодка разработана на базе обуви, которая используется в вооруженных силах стран Европы и ООН. Язык клапаном препятствует попаданию грязи и масел внутрь обуви. Подошва устойчива к проколу металлической стружкой и другими мелкими предметами. Хорошо выраженный каблук делает обувь удобной при длительной ходьбе. Для работников, занятых металлообработкой, подойдут, например, ботинки антипрокольные Btpus3 с металлическим подноском, класс защиты EN 345 S3, материал верха - натуральная кожа высшего сорта. Это защитные кожаные ботинки с металлическим подноском и водоотталкивающей пропиткой, класс защиты S3, подошва из двойного полиуретана, антишоковая система, КЩС, МБС, противоскользящий протектор. Металлический подносок выдерживает нагрузку до 200 Дж или 6 т, применена фурнитура c антикоррозийными характеристиками, использованы антипрокольная стелька, охватывающая всю площадь стопы, усиленная пятка, металлическая защитная пластина.

При выборе рабочей обуви должны учитываться требования профессионалов:
​
— современный стиль и дизайн применительно даже к рабочей обуви (требование сегодняшнего дня для потребителя и немаловажный эстетический аспект);
— cтремление к комфорту (приятней работать в удобной обуви, чем испытывать дискомфорт).

Таблица 1. - Примерное соответствие обуви метрической и штихмасовой систем при интервале между смежными размерами 5 мм

Система	Размер
Штихмасовая	33	34	34.5	35	36	37	37.5	38	39	40	40,5	41	42	43	43,5	44	45	46	46,5
Метрическая	210	215	220	225	230	235	240	245	250	255	260	265	270	275	280	285	290	295	300
Дюймовая англ.										6	7	71/2	8	81/2	9	10	101/2	11	111/2

Таблица 2 - Справочная таблица примерного соответствия обуви метрической и штихмасовой
систем размеров обуви при интервале между смежными размерами 7,5 мм

Женские							Мужские
217	225	232	240	247	255	262	247	255	262	270	277	285	292	300	307	315
34	35	36	37	38	39	40	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48

Таблица 3 - Справочная таблица обозначения размеров валяной обуви,
диэлектрических бот, рыбацких сапог

Вид обуви	Обувь валяная
	24	25	26		27	28		29	30	31	32		33	34		35
Штихмасовая система	37	38	39		40	41		42	43	44	45		46	47		48
Вид обуви	Боты диэлектрические
Обозначение номера размера на обуви	300			307			315	322		330		337			345
Штихмасовая система	40			41			42	43		44		45			46
Вид обуви	Сапоги рыбацкие, охотничьи зимние
Обозначение номера размера на обуви	280		290			300			310		320			330
Штихмасовая система	41		42			43			44		45			46

«Больше ходи в своих балетках, — говорил знакомый врач-ортопед, отвечая на мои жалобы на спину. — Через пару лет совсем разогнуться не сможешь, и не только спина болеть будет». Это предупреждение было уже не первым, поэтому мне, виновато потупившей взгляд, оставалось только молчать и краснеть. И опять не подействовало. Ну не верила я, что обувь на плоской подошве может так сильно вредить здоровью, пока…

Известно всем, что после появления малыша женщина испытывает сильную слабость. Моя слабость после родов почему-то усиливалась раз в 20 при выходе на улицу. Было такое ощущение, что все силы оставлены дома при одевании чад на прогулку.

И вот как-то раз вместо своих излюбленных балеток я обула туфли на среднем каблуке. Моему удивлению не было предела: куда она, привычная «уличная» слабость, делась?!

С тех пор, перестав списывать напряжение и сильную тяжесть в спине, ногах и руках на послеродовый период, я более серьезно стала относиться к элементу одежды своих ног. Теперь, собрав нужную информацию, повествую миру о том, как же правильно выбрать обувь.

Чем опасна плоская подошва обуви

Плоская подошва нарушает правильное положение стопы, ведет к её деформации. Растягиваются связки и сухожилия. Часто от постоянного ношения такой обуви болят пальцы ног, особенно большой. Это только начало. Затем начинают болеть ступни, позже колени. У любителей плоских туфель развиваются поперечно-продольное плоскостопие, тромбофлебит, артрит, патологические изменения в ахилловом сухожилии, искривления пальцев стопы. Общий симптом этих заболеваний — сильные боли в ногах.

Нагрузка на позвоночник при ношении обуви на плоской подошве распределена не физиологично, от этого велик риск развития коварного заболевания остеохондроз. Да что там, даже межпозвоночных грыж!

Чем опасны высокий каблук и платформа

Представляете людей, ходящих на ходулях? Невероятная работа. Если женщина носит каблук выше 5 см, её опорно-двигательный аппарат выполняет примерно то же самое.

Нога в обуви на высоком каблуке принимает неестественное положение. Смещается опора — в основном на передний отдел стопы. В норме стопа должна выполнять рессорную функцию, т.е. защищать организм от толчков, которые могут ему повредить. При ходьбе на высоких каблуках эта функция нарушается. Каждый толчок разрушительно действует на позвоночный столб.

Последствия постоянного ношения обуви с каблуком выше 5 см:

• натоптыши, шишки (бурсит), деформация костей на ногах
• отеки
• тромбофлебит
• поперечное плоскостопие
• артрит
• артроз
• варикоз
• чрезмерный изгиб спины, смещение позвонков, остеохондроз
• смещение внутренних органов
• травмы

Нога на высоком каблуке принимает крайне неустойчивое положение, это чревато вывихами, растяжениями, разрывами связок.

Ношение обуви на платформе и скале не менее травматично. Подошва такой обуви толстая, она не позволяет ногам естественно изгибаться при ходьбе. Собственно последствия от постоянной носки такой обуви такие же, как при ходьбе на каблуках.

Идеальная обувь: какая она?

Во-первых, о материале, из которого изготовлена обувь. Для человеческих ног совершенно естественно носить обувь из натуральных материалов: кожа, крэк, нубук, замша, ткань. Искусственные ткани не обладают свойством гигроскопичности, т.е. не впитывают пот, кожа в них не дышит. Обувь из синтетических материалов может выделять вредные вещества, ноги в такой обуви всегда влажные.

Во-вторых, обувь обязательно должна иметь каблук. Мы узнали, что плоская подошва и туфли на высоком каблуке одинаково вредны при постоянном ношении. Оптимальная высота каблука от 2 до 5 см. Ниже и выше — опасно для здоровья.

В-третьих, обязателен задник обуви. Поскольку он предназначен для фиксации ноги в обуви, он не должен быть мягким.

В-четвертых, носок у обуви должен быть широким. Узкий носок деформирует ногу. Нагрузка приходится на средние пальцы. При этом образуется так называемая «шишка» или «косточка» (бурсит первого плюснефалангового сустава), которая еще и болит.

Об ортопедических стельках

Есть мнение, что если в обувь на плоской подошве положить ортопедическую стельку, то вред здоровью она не принесет. К сожалению, это заблуждение. В этом случае пятка остается примерно на одном уровне с носком.

Вообще, заводские ортопедические стельки не всегда эффективны, т.к. у каждого человека индивидуальные особенности стопы. Случается, что ноги имеют разные размеры. Современная ортопедия предлагает изготовление индивидуальных ортопедических стелек, с учетом особенностей стопы конкретного человека.

Какой должна быть домашняя обувь

Желательно и дома носить тапочки с каблуком около 2 см. Существует ортопедическая домашняя обувь для взрослых и детей.

А мужская обувь?

К мужской обуви всё те же требования, что и к женской. Доказано, что мужская обувь безопаснее. Мужчина чаще всего выбирает удобство, а не красоту. Да и выбор у представителей сильного пола невелик, не то, что у дам.

Немного о детской обуви

Поскольку у большинства современных детишек наблюдаются плоско-вальгусные стопы, ортопедическую обувь рекомендуется носить с тех пор, как ребенок начинает ходить. Эту обувь обязательно нужно приобретать «размер-в-размер», а не на вырост, т.к. от этого зависит правильное формирование свода стопы.

Идём в обувной магазин

Желательно покупать обувь во второй половине дня, поскольку к вечеру нога становится немного больше. Для повседневного ношения выбирайте обувь из натуральных материалов. И лучше не скупиться, если есть возможность. Скупой, как гласит знаменитая поговорка, платит дважды.

Если на одной чаше весов стоит удобство, а на другой внешняя привлекательность модели, выбирайте первое.

При выборе обуви помните, какой она должна быть, чтобы не принести вреда здоровью: каблук 2-5 см, жесткий задник, широкий носок. Обувь не должна быть очень широкой или слишком узкой.

Подошва туфель должна быть в меру мягкой: легко изгибаться и принимать прежнюю форму без деформации носка.

Зимняя обувь должна иметь широкую подошву и хорошие протекторы, осенне-весенняя не пропускать влагу внутрь, летняя иметь задник для фиксации ноги.

Пальцы ног не должны упираться в носок, а слегка касаться его.

Примеряйте обувь на обе ноги, пройдитесь по залу, чтобы оценить удобство.

И в заключение…

Конечно же бывают моменты, когда женщине необходимо выглядеть «идеально». Иногда можно позволить себе высокий каблук и даже шпильку. Либо сбегать на прогулку с собакой в балетках. Но постоянное ношение этих туфель опасно. Неправильная обувь крайне неприятно сказывается на здоровье ног, спины и даже внутренних органов.

Вспоминая вступление к этой статье, хочется пожелать читателям не быть столь легкомысленными в выборе обуви, как некогда её автор.

Здравствуйте, друзья! Закройте глаза и постарайтесь понять, какие ассоциации у вас вызовет слово “врач” или “медсестра”. Не исключено, что вы представите человека в белом халате со стетоскопом или медсестру в брючном костюме со шприцем в руке. Что ни говори, а спецодежда придает представителям этой профессии особый шарм.

Однако создавали ее, разрабатывали требования, ГОСТы совсем не ради красоты или узнаваемости. Одежда медицинских работников выполняет разные функции: она и дисциплинирует, и придает узнаваемость, и, конечно же, обеспечивает стерильность и безопасность. Особенно это относится к тем медработникам, кто занят в лабораториях, операционных, рентгенкабинетах и др.

Подошва из пластика? Запрещено!

Это понятно. А вот что представляет собой обувь для медицинских работников, какой должна быть она и предъявляются ли к ней особые требования? Может быть, все гораздо проще и молоденькая врач в туфлях на высоком каблуке вовсе не исключение из правил, а самая что ни на есть норма? Давайте разбираться.

Сразу отметим, что требования к обуви есть, но в поле зрения СанПИнов в первую очередь попадает обувь для помещений с асептическим режимом. В них должны быть обеспечены условия, препятствующие проникновению каких бы то ни было микроорганизмов и загрязнений. Поэтому рекомендовано использовать обувь из нетканого материала, который можно подвергать дезинфекции.

Особые требования предъявляются к обуви для работников оперблоков, с тем чтобы исключить электризацию персонала. Подошва такой обуви должна быть кожаной либо изготовленной из электропроводной резины. Сверху такой обуви медработник обязаны носить специальные бахилы.

Стандарты к обуви диктуют правила, запрещающие ношение в операционном блоке обуви на подошве из пластика. Обычная резиновая подошва или изготовленная из других диэлектриков также запрещена. Помимо этого обувь должна быть комфортной и не доставлять неудобства. Но это уже можно отнести ко всем медработникам.

5 признаков хорошей продукции

Итак, давайте, определим, какая обувь для врачей и медсестер желательна и от какой лучше отказаться. Основное требование – это удобство. Далеко не все медицинские работники сидят за столом, принимая больных и заполняя их медицинские карты. Такая деятельность характерна для врачей-терапевтов и узких специалистов.

Но очень многие медики большую часть рабочего времени проводят на ногах. Не удивительно, что такое напряжение приводит к проблемам с венами, суставами и даже позвоночником. Обувь для них подбирается таким образом, чтобы снизить вероятность подобных проблем. Что желательно?

Во-первых, натуральные материалы либо качественный заменитель. Кожа, замша, нубук, искусственный каучук – вот наиболее подходящие для производства обуви материалы. Один из современных видов – этиленвинилацетат. Следует учитывать что обувь должна хорошо переносить санитарную очистку и дезинфекцию.

Во-вторых, желательно иметь обувь с перфорацией. Сквозные отверстия различной конфигурации и размеров избавляют внутреннюю поверхность обуви от скопления излишней влаги. А это важный момент для профилактики дерматологических заболеваний кожи.

В-третьих, устойчивый, широкий, невысокий каблук. Обувь без каблука не очень подходит для медицинских работников, поскольку дает нагрузку на сухожилия и мышцы ног. Ну а шпильки исключаются тем более. Небольшой каблук напротив делает походку мягкой, пружинистой, снижает нагрузку.

В-четвертых, обувь должна быть укомплектована ортопедическими стельками. Они улучшают кровообращение, уменьшают нагрузку на ноги, С их помощью нагрузка по стопе распределяется равномерно, снижается риск заболеваний опорно-двигательного аппарата, плоскостопия.

В-пятых, следует обратить внимание на подошву обуви. Это важно для работы не только в операционных, но и в обычных помещениях. В большинстве своем пол в медицинских учреждениях скользкий, поэтому особый упор на противоскользящие материалы. Используется рифленая подошва, элементы анти-слип.

Удобство обуви зависит от колодки, форма носка. Если он узкий, то пальцам будет тесно, это приведет к мозолям, деформации. Желательно, чтобы носок был широкий, но не так, чтобы нога болталась – это тоже неудобно. И, конечно же, закрытый: это необходимо в гигиенических целях.

Специальные туфли в специальном магазине

Купить обувь сегодня не проблема. Современные производители предлагают широкий ассортимент обуви для врачей, медсестер и других медицинских работников. Это ботинки, туфли, тапочки.

Особенно популярны сабо – очень удобная и вместе с тем эстетически привлекательная обувь. Сабо с удовольствием носят как женщины, так и мужчины.

В специализированных магазинах предлагают обувь разных моделей и расцветок, хотя по-прежнему черная и белая остается в приоритете. В то же время среди женских моделей можно найти мягкие и нежные салатовые, розовые и другие пастельные цвета. Для младшего персонала создали обувь с закрытым носком, препятствующую травмам при работе с тяжелым оборудованием.

Созданию специальной обуви, так же как и одежды, для медработников уделяется большое внимание. Надеемся, нам удалось рассказать, какие требования предъявляются к ней, каков ассортимент предлагаемой производителями продукции.

Если вы хотите что-то добавить или с чем-то поспорить, заходите к нам на сайт и поделитесь вашим мнением. Мы будем рады услышать его.