Температура при беременности: почему возникает и что делать. Нормальная температура тела при беременности: особенности и рекомендации Низкая температура у беременных в третьем триместре

Беременная как никто волнуется за свое здоровье. В случае любых отклонений от нормы женщина начинает паниковать. Особенно ее волнует температура тела. Нормой является показатель 36,6 градусов. Об отклонениях можно говорить, если градусник показывает выше 37 градусов и ниже 36 градусов. Когда падает температура при беременности? Насколько это опасно? Как поднять низкую температуру?

Особенности температуры во время беременности

Известно, что у каждой женщины может быть своя норма температуры. Она колеблется в пределах 36 – 37,2 градусов. Медицинские наблюдения показывают, что здоровый человек утром имеет низкую температуру, а в течение дня она может повыситься.

Как правило, температура поднимается:

• После питья горячего.
• После принятия пищи.
• После приема ванны.
• После пережитого стресса.
• После горячей ванны.
• После нахождения в душном помещении.

Правила измерения температуры для беременных

Вы должны понимать, что изменения показателей могут быть связаны с неправильным измерением температуры тела:

• Протрите термометр сухим полотенцем.
• Успокойтесь.
• Электронным градусником температура меряется не более 5 минут.
• Ртутным градусником температуру нужно мерять не более 10 минут.
• Перед измерением температуры не пить горячие напитки.

Температуру можно измерять несколькими способами:

• В прямой кишке.
• Под мышками.
• Во рту.

В прямой кишке и во рту показатели всегда выше. Если так женщина даже и не задумывается о своей температуре, берет градусник, когда ее знобит, то во время беременности постоянно измеряет температуру тела.

Причины низкой температуры у беременных

Медики остерегают: во время беременности температура может немного повышаться, а вот низкая является очень опасной. Такой симптом довольно часто указывает на конкретную патологию. Чаще всего заболевание эндокринной системы – . В данном случае беременная:

• Сонливая.
• Слабая.
• Усталая.

Также значительно повышается отечность. Не стоит проблему пускать на самотек. Сразу же обращайтесь к эндокринологу, если ваша температура ниже 36 градусов. Возможно, дополнительно нужно посетить терапевта.

Гипотермия относится к патологическому и довольно-таки опасному состоянию. Диагностируется, когда температура 36 градусов держится около двух дней. Гипотермия может быть спровоцирована простудой, токсикозом, ОРВИ, слабой иммунной системой, истощением ЦНС.

Можно выделить такие основные причины низкой температуры:

• . Когда снижается уровень гемоглобина, падает температура.
• Недоедание. Как правило, после того, как женщина поест у нее температура нормализуется.
• Разные нагрузки – физические, умственные негативно сказываются на организме женщины, поэтому у нее снижается температура.
• Гипогликемия приводит к низким температурным показателям. У беременной появляется сильная слабость, начинает кружиться голова. В некоторых ситуациях беспокоит тошнота, рвота, при этом кожа является очень бледной. Такое состояние возникает в случае нерационального питания, голодания, иногда является первым признаком сахарного диабета.

Чтобы узнать, из-за чего снижается температура важно пройти обследование. Проблема может быть вызвана весьма опасными причинами. После выяснения причины, врач даст рекомендации, как нормализовать температуру:

• Полноценно питаться.
• Снизить нагрузки.
• Пересмотреть свой режим дня.
• Принимать витамины.
• Избегать стрессов.
• Принимать препараты железа.

В случае гипогликемии и заболеваний щитовидной железы, необходимо пройти дополнительное обследование у эндокринолога.

Низкая базальная температура у беременных

Немаловажное значение имеют показатели базальной температуры. Низкие показатели опасны в начале беременности. Они могут предупреждать об опасности прерывания беременности. В первые недели показатель должен быть около 37 или 37,5 градусов. Он указывает, что у женщины в организме достаточно прогестерона и беременность нормально развивается. Не паникуйте, если температура ниже 37 градусов, но у вас нормальные анализы и самочувствие. Базальная температура не является столь важной, врач обращает внимание на:

• Анализы женщины.
• УЗИ.
• Другие признаки беременности.

Высокая базальная температура не гарантирует, что беременность будет протекать нормально. Обязательно учитываются и другие факторы.

Стоит учитывать, что каждый организм индивидуален. У одних беременных температура может повышаться, а у других – нет. Главное, чтобы показатель не был ниже 36,5.

Базальная температура может снижаться:

• При простуде.
• В случае переутомления.
• При сильном токсикозе.

Опасна низкая базальная температура, если она сопровождается другими недомоганиями. В данном случае беременной назначается гормональная терапия: , Дюфостан.

Внимание! С низкой базальной температурой сразу же идите к врачу, она может указывать на недостаток прогестерона. Как правило, проблемы с этим гормоном возникают при внематочной беременности, угрозе выкидыша, замершей беременности, а также при ретрохориальной гематоме.

Особенности измерения базальной температуры у беременных

• Необходимо использовать один и тот же градусник, точнее покажет температуру ртутный.
• Измерять температуру лучше всего сразу после сна.

Если у вас наблюдается сильный токсикоз, сразу измеряйте температуру. Когда она низкая, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Таким образом, низкая температура тела и не являются показателями нормы. В случае плохого самочувствия и низкой температуры обязательно идите в больницу. Иногда низкая температура указывает на серьезные патологии. Не менее важная базальная температура. Когда она снижается, вы должны сразу же посетить гинеколога. Этот симптом может быть первым сигналом, что в организме недостаточно прогестерона и вы можете потерять своего ребенка. Внимательно следите за своим здоровьем, от этого зависит здоровье вашего малыша!

За девять месяцев счастливого ожидания малыша женщина должна тщательно следить за любыми изменениями в собственном организме. И такой тревожный звоночек, как температура при беременности на ранних сроках, точно обязан быть замеченным. О чем могут говорить показатели градусника?

С наступлением беременности организм женщины перестраивается, что проявляется незначительным повышением температуры тела при беременности на ранних сроках. Гормональная система женщины остро реагирует на оплодотворение яйцеклетки, в больших количествах выделяется гормон . Он является катализатором изменения показателей температуры.

Функции иммунной системы снижаются с наступление беременности. Реакция естественного характера позволяет не допустить отделения оплодотворенной яйцеклетки от стенок матки в первые дни. Любые сбои в функционировании иммунитета провоцируют повышение показателей температуры тела на десятые градуса. Зачастую у женщин показатель, превышающий отметку 36,6 С, присутствует первые 6 месяцев вынашивания плода. Превышение оптимального показателя на последних месяцах сигнализирует о наличии заболевания.

Все врачи утверждают, что температура 37 С при беременности на ранних сроках считается нормой. Она не провоцирует пороки в развитии внутренних органов ребенка и не сказывается на здоровье мамы. В целях безопасности при скачках температуры следует обговорить вопрос с гинекологом. Со второго триместра завышенный показатель требует обязательного наблюдения и сдачи анализов.

Банальный перегрев – главная причина повышенной температуры. Это характерно для жаркого времени года или выбора чрезмерно теплой одежды.

На что укажут высокие показатели температуры

Повышение температуры при беременности на ранних сроках сверх нормы в 37,5 С вызывает дискомфортные ощущения у женщины, сигнализирует о наличие или вирусной инфекции, а также может быть сопутствующим симптомом . Необходимо предпринимать неотложные меры, так как ОРВИ или вирусная инфекция требует медикаментозного лечения. К выбору лекарств следует подходить осторожно, поскольку многие привычные таблетки или сиропы нельзя употреблять в период формирования плода. Прописывать препараты должен врач!

Повышенная температура во время беременности на ранних сроках, спровоцированная респираторной инфекцией в нетяжелой форме, подлежит лечению народными средствами. А именно:

• Сбить ее помогут обтирания полотенцем, предварительно смоченным в прохладной воде.
• Не рекомендуется применять спиртовые обертывания. Алкоголь легко впитывается через поры кожи в организм матери.
• Не забывайте про потогонные чаи на основе липы и малины.

Болезни посерьезнее, например, или нарушение функции почек, излечить без участия официальной медицины не получится. Побороть инфекцию без медикаментов просто невозможно.

Стоит ли сбивать температуру?

Требует принятия неотложных мер температура 38 при беременности на ранних сроках. Ее высокие показатели грозят:

• сбоями в работе сердца и кровеносной системы;
• интоксикацией организма;
• нарушениями развития плода;
• необратимыми изменениями синтеза белка, преждевременными родами;
• ухудшением плаценты, что тоже провоцирует преждевременные роды.

Снизить ее поможет обильное питье. Выбор напитков невелик: зеленый или черный чай, отвар из липы или ромашки, ягодные морсы, молоко со сливочным маслом и медом, жидкое малиновое варенье (можно развести теплой водой). Обязательное условие — отсутствие кипятка. Напитки должны быть теплыми.

Помните, что женщинам, носящим ребенка под сердцем, можно пить травяные настои не из всех трав. Когда жар при беременности на ранних сроках сложно побороть, можно заварить домашний травяной чай. Рецепт: мать-и-мачеху с подорожником, ягодами малины и душицы смешать в равных пропорциях и залить кипятком, можно подержать на плите, чтобы травяной сбор немного покипел. Настой пить по 1 ложке после еды, не больше 4 раз.

Говоря о приеме медикаментов, помните, что пить аспирин в первые месяцы – табу. Он вызывает и провоцирует необратимые . Лекарственные препараты, в составе которых присутствует парацетамол, принимаются 1, максимум 2 раза. Более продолжительный прием отрицательно влияет на работу внутренних органов (почек и печени).

Как не допустить скачков температуры при вынашивании плода

Вылечить болезнь сложно, намного легче ее предупредить. В первом триместре вынашивания ребенка ничем не отличается от общих рекомендаций. Меры профилактики борьбы с температурой на ранних сроках беременности включают такие:

• проветривание всех помещений в доме;
• отказ от посещения общественных мест, в частности во время эпидемии ОРВИ или гриппа;
• регулярное выполнение мер, направленных на сохранение здоровья (после улицы мыть руки, очищение носа и полоскание ротовой полости);
• употребление .

Причина пониженной температуры

Пониженная температура при беременности на ранних сроках — явление, знакомое многим женщинам. Причины скрываются в:

• специфике женского организма;
• (интоксикации);
• переутомлении;
• железодефицитной анемии;
• недостаточном количестве питательных веществ;
• сбоях в функционировании эндокринной системы.

Температура ниже 36,6 на протяжении длительного времени может спровоцировать общую слабость, головокружения и даже . Сбои в терморегуляции организма усиливают и без того значительное потоотделение, которое часто проявляется у женщин, вынашивающих плод.

«Какая температура при беременности на ранних сроках считается нормой?» Вопрос не имеет однозначного ответа. Он зависит от индивидуальных характеристик организма женщины. Можно сказать одно: нет поводов для беспокойства, когда колебания в показателях не сопровождаются другими симптомами. Но для здорового развития будущего ребенка следует обратиться за исчерпывающей консультацией к врачу. Н ормальная температура при беременности на ранних сроках не опускается ниже отметки 36 С и не будет выше 37,6 С градусов. Любые отклонения от нормы требуют обращения к врачу!

Берегите себя и своего малыша! Будьте здоровы!

Пониженная температура тела при беременности является некоторым отклонением от нормы , в отличие от немного повышенных температурных показателей. Данный признак может свидетельствовать об определенных неполадках, которые происходят в женском организме. Во время беременности любое, даже малейшее недомогание, у женщины вызывает массу переживаний и беспокойств. Будущая мама осознает, что она несет ответственность за своего ребенка, а потому, становится более мнительной. Беременная может поднять панику даже из-за незначительного отклонения температуры от нормальных показателей.

Пониженная температура при беременности – стандартные причины уменьшения температуры тела.

Во время вынашивания ребенка у женщин часто наблюдается повышение температуры. Современная медицина данный факт признает довольно нормальным, который не требует врачебного вмешательства. Небольшое повышение температурных показателей является реакцией женского организма на те изменения, которые происходят в нем из-за беременности. Если изначально будущая мама пугается показаний термометра, то потом она понимает, что это совершенно не страшно и не опасно. Поэтому, с повышением температуры все более-менее понятно, а вот что означает понижение температуры?

Понижение показателей термометра может быть связано с несколькими определенными факторами. В первую очередь, данное свойство иногда наблюдается до беременности, однако девушки не всегда замечают это, так как не измеряют свою стандартную температуру. В подобном случае причин для волнения и беспокойства нет, поскольку это естественная особенность женского организма, которая не вредит плоду.

Понижения температуры у беременных может сигнализировать о нарушениях работы эндокринной системы. Тогда женщине обязательно следует обратиться к специалисту, чтобы он выявил заболевание и назначил необходимое лечение, учитывающее состояние беременности. Если вы заметили, что температура тела опустилась до 36,4С, то надо обратиться к эндокринологу. Наличие подобных заболеваний становится более заметным, если пониженные показатели температуры сохраняются на протяжении нескольких дней. Изначально следует посетить терапевта для проведения общего осмотра, а потом уже – к более узкому врачу-специалисту. Пониженная базальная температура при беременности может наблюдаться в результате понижения иммунитета : уменьшение защитных функций женского организма. Иммунные функции беременной понижаются в результате витаминного дефицита. Так как развивающемуся плоду все время требуется ряд определенных витаминов, женщине следует периодически принимать витаминные комплексы, это также поможет предотвратить авитаминоз. Если авитаминоз и понижение температуры встречаются в организме женщины, то есть нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Понижение температуры, вызванное недостатком питательных компонентов в результате недоедания. Беременным присущ токсикоз, из-за которого они иногда недоедают, а поэтому, температура тела понижается. При этом также снижается аппетит и возникает непереносимость к запахам еды. Когда женщина восстанавливает свой привычный рацион, температура возвращается в норму.

О чем говорит пониженная температура? Признак беременности на ранних сроках.

Не нужно думать, что уменьшение общей температуры всегда является признаком какого-то заболевания либо нарушения в женском организме. В числе других причин, приводящих к снижению температуры, врачи выделяют и просто состояние беременности. Кроме того, некоторые врачи советуют женщинам с подобными симптомами исключить возможность «интересного» положения. Повышение, либо понижение температуры при вынашивании плода, иногда является физиологической нормой, которая возникает в ответ на жизнь, которая развивается в утробе. Плюс ко всему, пониженные показатели температуры могут быть индивидуальными особенностями организма какой-либо женщины.

Здоровый сон, сбалансированное питание, благоприятные эмоции и полноценный отдых необходимы любой женщине, вынашивающей ребенка. Иногда просто достаточно хорошенько выспаться, отдохнуть либо как-нибудь развеяться, а также пройти курс терапии витаминами. Тогда температура вернется в норму.

Похожие интересные статьи.

Во время периода вынашивания ребенка в женском организме происходит множество изменений. Главные перемены наблюдаются в эндокринной системе - значительно повышается уровень прогестерона и эстрогенов. Также страдает иммунитет будущей матери, организм вырабатывает меньшее количество факторов защиты от патогенных микроорганизмов.

Нормальная температура при беременности отличается от физиологичных значений свойственных женщине, не вынашивающей ребенка. Данное явление наблюдается за счет повышенного количества прогестерона и иммунодепрессивного состояния.

Благоприятная температура тела человека

Для здорового человека нормальна температура тела находится в пределах от 36,0 до 36,9 градуса по Цельсию. Значения термометра, находящиеся между 37,0 и 37,9 градусами называют субфебрильным, от 38,0 до 38,9 градуса - фебрильными, от 39,0 до 40,9 градуса - пиретическими, более 41,0 - гиперпиретическими.

Перечисленная классификация справедлива лишь для измерений, проводимых в подмышечной области. Температура во рту выше примерно на 0,3 градуса, в прямой кишке - на 0,5 градуса. Также следует учитывать погрешность измерений градусника.

Благоприятная температура тела при беременности

Температура во время беременности может быть немного повышена по сравнению со значениями обычного человека. Это явление связано с действием гормона прогестерона. После овуляции со второй половины менструального цикла у женщины в яичнике образуется желтое тело. Данный орган продуцирует прогестерон - гормон, поддерживающий вынашивание.

Одной из функций прогестерона является поддержка высокой базальной температуры (измеряемая в прямой кишке) на уровне до 37,4-37,5 градуса. Такие значения необходимы для процессов имплантации и деления клеток плодного яйца. Если женщина не забеременела, через несколько дней после овуляции желтое тело отмирает, и температура возвращается к обычным значениям.

Если же зачатие состоялось, желтое тело не отмирает, а продолжает синтезировать прогестерон. Именно поэтому базальная температура в первые дни беременности часто выше нормальных значений на несколько десятых градуса. Однако у некоторых женщин она может оставаться ниже 37,0-37,1. Такие значения характерны для будущих матерей, у которых нормальная температура тела в подмышечной впадине составляет менее 36,6 градуса.

Внимание! Допустимая температура в 1 триместре беременности при измерениях в подмышечной впадине лежит в пределах от 36,0 до 37,2 градуса, на более поздних сроках максимальные значения в норме не превышают 36,9 градуса.

Обобщая выше сказанное, температура на ранних сроках беременности, измеряемая в подмышечной впадине, может лежать в широких пределах от 36,0 до 37,2 градуса. При нахождении термометра в ротовой полости верхние значения достигают 37,4 градуса. Базальная температура в начале беременности может достигать отметки в 37,5 градуса.

Однако желтое тело функционирует лишь до начала 2 триместра беременности. Нормальная температура тела у беременных после 14 недели гестационного срока не должна превышать 36,9 градуса при измерениях в подмышечной области.

Низкая температура при беременности

Низкая температура тела при беременности - температура, составляющая менее 36,0 градуса при измерениях в подмышечной впадине. Иногда такие показатели являются результатом неправильного использования градусника. В иных случаях пониженная температура на ранних сроках беременности является результатом перечисленных заболеваний:

#1. Гипофункция щитовидной железы.

Ее гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека, в том числе и на теплообмен. При сниженном количестве тироксина наблюдается снижение обмена веществ, слабость, усталость, отеки. Люди, страдающие гипофункцией щитовидной железы, могут испытывать озноб без повышения температуры тела.

#2. Недостаток питательных веществ.

Человек получает энергию и тепло при употреблении еды. На первых неделях беременности женщины часто страдают токсикозом, из-за чего большая часть пищи не усваивается и организм испытывает голодание.

#3. Падение иммунитета.

Во время беременности организм будущей матери синтезирует меньшее количество антител, что может проявляться уменьшением температуры тела.

#4. Повышенные нагрузки.

Стрессы и физическая усталость могут спровоцировать нарушения в центре терморегуляции, находящемся в головном мозге.

Низкая температура тела во 2 и 3 триместре беременности часто является результатом . Снижение гемоглобина происходит за счет растущей потребности в железе и витаминах В3 и В12, которые не поступают в достаточном количестве с едой. Из-за уменьшения количества эритроцитов падает интенсивность обмена веществ и теплопродукции.

Еще одной причиной падения температуры тела в середине или конце периода вынашивания ребенка является гестационный сахарный диабет. Заболевание приводит к нарушению обмена глюкозы, что ведет к патологиям терморегуляции.

Низкая температура тела не оказывает непосредственного влияния на организм плода. Однако перечисленные заболевания и состояния могут спровоцировать нарушение питания будущего ребенка, его задержку в росте и развитии.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

Высокая температура тела при беременности

Повышенная температура при беременности почти всегда является одним из симптомов инфекционно-воспалительных заболеваний. Данная реакция является защитной, поскольку многие патогенные микроорганизмы не могут жить и размножаться при высоком теплообмене. Повышение температуры тела происходит за счет активации центра, находящегося в продолговатом мозге.

Довольно часто инфекции сопровождаются другими жалобами. Самые распространенные из них - симптомы общей интоксикации: головокружение, слабость, тошнота и т.д. В зависимость от очага поражения к общим жалобам присоединяются и другие, свойственные определенным заболеваниям: боль в животе, кашель, кровь в моче и т.д.

Любой микроорганизм условно опасен для организма плода. Бактерии и вирусы могут вызывать следующие негативные реакции:

#1. Врожденные аномалии.

Даже возбудители простуды могут вызывать пороки развития плода. Чем раньше произошло инфицирование, тем серьезнее последствия для будущего ребенка. В 1 триместре беременности существует риск таких тяжелых аномалий, как отсутствие сердца или почки, недоразвитие головного мозга, увеличение количества конечностей. Довольно часто они приводят к внутриутробной гибели плода. На более поздних сроках беременности микроорганизмы вызывают менее тяжелые пороки, совместимые с жизнью. Самыми опасными агентами считаются возбудители TORCH инфекций - токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса, герпеса.

#2. Снижение кровоснабжения плаценты.

Из-за развития кислородного голодания плода формируется задержка его роста и развития, патологии центральной нервной системы.

#3. Отслойка плаценты.

Данная патология проявляется кровотечением из влагалища и тянущими болями внизу живота. Без оказания медицинской помощи отслойка плаценты заканчивается смертью плода.

#4. Повышение маточного тонуса.

Некоторые бактерии и вирусы синтезируют антитела, которые влияют на гладкие мышцы внутренних органов человека. За счет этого матка начинает самопроизвольно сокращаться, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

#5. Общая интоксикация.

Тяжелое течение заболеваний оказывает влияние на весь организм будущей матери. При инфекциях могут страдать сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная система, что приведет к снижению питания плода.

Лечение высокой температуры

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать . Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

В большинстве случаев не следует сбивать субфебрильную температуру, поскольку она помогает организму матери бороться с инфекцией. Значения на градуснике выше 38,0 градуса почти всегда требуют вмешательства.

Среди немедикаментозных методов лечения повышенной температуры тела одним из самых известных является чай с разнообразными добавками. , лимон, мелисса, малина и другие продукты обладают антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет, снабжают организм матери витаминами.

Также будущей матери следует употреблять как можно больше чистой прохладной воды. Она вызывает потоотделение, что снижает температуру тела. Полезны обтирания прохладной водой, остужающие кожный покров женщины.

Лечение ОРВИ у беременных женщин:

Медикаментозное лечение крайне ограничено в период беременности. Самыми безопасными являются препараты Парацетамола, которые в ходе исследований не вызывали врожденных аномалий плода. Однако данные лекарственные средства нельзя принимать более 3-5 дней подряд, поскольку они способствуют нарушению функций почек и печени.

При отсутствии эффекта от Парацетамола, врач может назначить более серьезные препараты. Нурофен - современное средство, которое не только снижает температуру тела, но и снимает боль и воспаление. Однако данный медикамент запрещен к приему с 30 по 40 неделю беременности. Нурофен влияет на гладкую мускулатуру матки и при приеме в 3 триместре может спровоцировать патологии родовой деятельности.

Препараты Целекоксиба являются одними из самых сильных средств от повышенной температуры тела. Однако медикаменты нельзя использовать в третьем триместре беременности. На более ранних сроках их прием возможен только при наличии серьезных показаний.

Препараты Ацетилсалициловой кислоты строго запрещены на ранних сроках беременности, поскольку они повышают вероятность возникновения аномалий развития у будущего ребенка. Также лекарства данной группы нельзя применять на третьем триместре периода гестации из-за их влияния на родовую деятельность и сердечно-сосудистую систему плода. Препараты можно использовать с 14 по 28 неделю, однако даже на этом сроке их прием не целесообразен, поскольку существуют более эффективные и безопасные аналоги.

Профилактика заболеваний

Для профилактики инфицирования будущей матери следует повышать иммунитет. Для этого ей рекомендуется заниматься легкими видами спорта - посильной гимнастикой, плаваньем, бадминтоном и т.д. Также беременной женщине следует много гулять на свежем воздухе, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Для укрепления иммунитета будущей матери следует ответственно подходить к планированию своего рациона. Он должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Несколько раз в неделю беременной женщине следует употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты и ягоды. При необходимости будущей матери можно принимать витаминные комплексы.

Также беременной женщине следует снижать вероятность заражения. Для этого ей рекомендуется проветривать помещение, в котором она находится, не контактировать с больными людьми, тепло одеваться, не сидеть под сквозняком, вентилятором и кондиционером. По возможности ей следует избегать общественных мест, особенно в осенне-зимний период.

Женщине, ожидающей появление ребенка на свет, рекомендуется тщательно следить за правилами гигиены. Будущей матери по приходу домой следует тщательно промыть руки, и умыть лицо с мылом. Желательно прополоскать ротовую полость с помощью антибактериального ополаскивателя. Во время беременности не следует трогать животных, которые могут быть переносчиками инфекций.

Повышенная температура тела – это всегда повод для беспокойства. Когда отметка термометра ползет вверх, будущая мама начинает всерьез переживать за здоровье своего малыша. Ничуть не меньше пугает температура, не дотягивающая до нормы. Что это означает? Так ли опасны перепады температур при беременности?

Нормальная температура

Поддержание постоянной температуры тела – необходимое условие для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Нормой считается температура 36,6°С. Незначительные отклонения в любую сторону допускаются. Температура тела в интервале от 35,8 до 36,9°С сигнализирует о благополучном течении всех процессов в организме человека и не требует коррекции.

Важно понимать, что норма температуры тела у каждого своя. Если у женщины всегда регистрировалась температура в пределах 36,5 – 36,7°С, то ее повышение до 36,9°С будет сигналом неполадок в организме. Регулярное измерение температуры позволит отследить малейшие изменения и вовремя заметить возникшие проблемы.

Измерение температуры тела проводится в подмышечной впадине или прямой кишке. Последний вариант чаще используется на этапе планирования беременности. Контролируя базальную температуру (в прямой кишке), можно отследить гормональные изменения в организме, определить овуляцию или наступление беременности на самых ранних сроках. Показатели в прямой кишке будут отличаться от параметров в подмышечной впадине на 0,5-1°С.

Физиологическая гипертермия

Беременность сама по себе является поводом для незначительного повышения температуры тела. После зачатия ребенка усиливается выработка прогестерона – гормона, обеспечивающего нормальное течение всех 40 недель гестации. Прогестерон готовит эндометрий к имплантации, снижает тонус матки, а также влияет на многие звенья обмена веществ. Одновременно с этим прогестерон является пирогеном – веществом, повышающим температуру тела. Воздействие главного гормона беременности провоцирует повышение температуры тела до 37-37,4°С, а также возникновение приливов жара и повышенного потоотделения, свойственного всем будущим мамам.

Критерии физиологической гипертермии:

• Температура тела не повышается более 37,5°С.
• Высокая температура тела сохраняется только до 14 недель.
• Общее состояние женщины не ухудшается. Нет озноба, головной боли, головокружения, выраженной слабости.
• Повышение температуры тела не сопровождается катаральными явлениями (кашель, насморк, заложенность носа), болью в животе, поясничной области, суставах или других частях тела.

Физиологическая гипертермия сохраняется до конца I триместра. Повышение температуры тела на сроке после 14 недель – повод обратиться к врачу.

Патологическая гипертермия

Во время беременности происходит естественное снижение иммунитета, что провоцирует развитие самых различных заболеваний. Будущая мама подвержена вирусным инфекциям, особенно в холодное время года и в период эпидемий гриппа и ОРВИ. Обостряются хронические заболевания, возникают новые проблемы со здоровьем. Любая патология может стать причиной повышения температуры тела и возникновения иных типичных симптомов общей интоксикации.

Вероятные причины гипертермии:

ОРВИ

Грипп и другие респираторные инфекции – одна из самых частых причин повышения температуры тела. Симптомы заболевания не имеют отличительных особенностей:

• общая слабость, снижение работоспособности;
• головная боль;
• озноб;
• заложенность носа;
• насморк (слизистый или гнойный);
• чихание;
• слезотечение;
• першение в горле;
• боль в горле;
• кашель (сухой или влажный).

Для гриппа характерно значительное повышение температуры тела до 39°С и выше, появление сильных головных болей на фоне минимальных катаральных явлений. И напротив, ОРВИ отличается умеренной лихорадкой при сильном насморке, чихании, кашле. Слезотечение отмечается при некоторых вирусных инфекциях, а также у людей, склонных к аллергическим реакциям.

Вирусная инфекция, возникшая во время беременности, представляет опасность для плода:

1. Высокая температура тела повышает тонус матки и существенно увеличивает риск выкидыша или преждевременных родов.
2. Не исключена возможность инфицирования плода.

Последствия для плода во многом определяются сроком беременности. В I триместре повышение температуры тела на фоне вирусной инфекции грозит самопроизвольным выкидышем или регрессом беременности. Опасность представляет температура выше 38°С. До этого предела организм успешно справляется с лихорадкой без существенных последствий для течения беременности и развития плода.

Во второй половине беременности риск выкидыша снижается, однако не исключено развитие плацентарной недостаточности. На фоне вирусной инфекции функционирование плаценты нарушается. Снижается доставка кислорода и питательных веществ, развивается гипоксия плода, отмечается задержка его развития. Такое состояние может привести к преждевременным родам. В родах на сроке доношенной беременности повышается вероятность рождения маловесного ребенка.

Физиологическое снижение иммунитета во время беременности повышает риск развития осложнений:

• отит – воспаление среднего уха;
• синусит – поражение пазух носа;
• ларингит – воспаление гортани;
• бронхит – поражение бронхов;
• пневмония – воспаление легких.

ОРВИ при беременности опасно не только своими осложнениями. Болезнь создает дополнительную нагрузку на организм будущей мамы. На фоне высокой температуры тела возможны обмороки и значительное ухудшение самочувствия. Осложнения развиваются довольно быстро, и не всегда удается вовремя предсказать их появление. Лечение гриппа и ОРВИ, сопровождающегося высокой температурой тела, должно проходить только под наблюдением врача.

Болезни мочевыделительной системы

Цистит и пиелонефрит – частая причина высокой температуры во время беременности. Воспаление мочевого пузыря обычно дает о себе знать еще на ранних сроках, тогда как патология почек обостряется в III триместре (при повышении нагрузки на органы мочевыделительной системы). Затруднение оттока мочи из-за давления матки, увеличение ОЦК и крови, проходящей через почки – все это приводит к развитию пиелонефрита.

Признаки цистита:

• боль над лоном;
• болезненность при мочеиспускании;
• учащенное мочеиспускание;
• ложные позывы в туалет.

Признаки пиелонефрита:

• боль в поясничной области, отдающая в бедро, паховую область;
• учащенное и болезненное мочеиспускание.

Все эти состояния протекают на фоне высокой температуры тела и сопровождаются значительным ухудшением состояния женщины. Инфекции мочевыводящих путей могут привести к таким осложнениям:

• прерывание беременности раньше срока (самопроизвольный выкидыш или преждевременные роды);
• плацентарная недостаточность;
• задержка развития плода, хроническая гипоксия;
• многоводие.

Чем меньше срок беременности, тем серьезнее последствия для плода. Гестационный пиелонефрит также является провоцирующим фактором для развития гестоза – специфического осложнения беременности. Гестоз может стать причиной преждевременных родов и других не менее опасных состояний.

Острый живот

Под этим термином понимают повреждение органов брюшной полости с раздражением брюшины. Отмечается появление сильных болей в животе, локализация которых будет зависеть от первичного очага. Боль возникает на фоне высокой температуры тела. Возможно появление рвоты, тошноты, диареи, вздутия живота. Характерно напряжение мышц брюшной стенки, что однозначно указывает на патологию в этой области.

Возможные причины:

• острый аппендицит;
• острый холецистит;
• острый панкреатит;
• прободная язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
• кишечная непроходимость;
• травмы;
• ущемленная грыжа;
• перекрут кисты яичника;
• внематочная беременность.

Лечение любой из этих патологий проводится только в стационаре. Экстренная операция возможна на любом сроке беременности. Промедление может стоить жизни женщине и ее малышу.

Тревожные симптомы

Особого внимания заслуживают ситуации, в которых высокая температура тела сочетается с такими симптомами:

• сильный упорный кашель;
• боль в ухе;
• сильная головная боль;
• светобоязнь, непереносимость резких звуков;
• кожная сыпь;
• боль в суставах;
• боль в животе (в том числе над лоном);
• резкое снижение диуреза или полное отсутствие мочи;
• непрекращающаяся рвота;
• замедление активности плода.

При возникновении любого из этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Методы снижения температуры

Выяснив причину повышенной температуры тела, врач подберет оптимальную схему терапии. После восстановления функций организма температура тела также придет в норму. Симптоматическое лечение назначается только при превышении отметки в 38,5°С. До этой границы снижать температуру не нужно. Организм женщины способен самостоятельно справиться с гипертермией без каких-либо серьезных последствий.

Прием лекарственных препаратов во время беременности ограничен в связи с возможным неблагоприятным воздействием на плод. При медикаментозном снижении температуры следует придерживаться некоторых правил:

1. Во время беременности разрешены к применению препараты на основе парацетамола и ибупрофена (НПВС). Запрещено использовать аспирин!
2. Все лекарственные средства можно принимать только по согласованию с врачом.
3. Не рекомендуется пить НПВС в I и III триместре.
4. Прием жаропонижающих препаратов должен быть не более 3 дней.
5. Нельзя превышать дозировку препарата.
6. Интервал между приемом препарата должен составлять не менее 4 часов.

При температуре тела, не превышающей 39°С и относительно хорошем самочувствии можно попробовать немедикаментозные методы воздействия:

1. Обтирание кожи прохладной водой (спирт использовать нельзя!). Испарение влаги с влажной поверхности тела усиливает теплоотдачу и снижает температуру тела.
2. Употребление большого количества жидкости (простая вода, ягодные морсы, натуральные соки, компоты, некрепкий чай) выводит токсины и снимает симптомы интоксикации.
3. Прием потогонных напитков (чай с мятой, лимоном, малиной или малиновым вареньем, молоко с медом и др.).

Если высокая температура тела не снижается в течение трех дней, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Гипотермия

Снижение температуры тела во время беременности может быть связано с такими состояниями:

• эндокринная патология;
• снижение общего тонуса организма, упадок сил;
• недоедание (в том числе строгие диеты);
• длительное нахождение на холоде;
• внутреннее кровотечение;
• прием некоторых лекарственных препаратов (в том числе передозировка).

Снижение температуры тела до 35,7°С и ниже свидетельствует о серьезных неполадках в организме. При этом состоянии необходимо обратиться к врачу.

Особого внимания заслуживает снижение базальное температуры у беременных женщин. В норме после зачатия ребенка температура повышается и остается в пределах 37°С до конца I триместра. Снижение базальное температуры раньше этого срока может быть признаком одного из следующих состояний:

• угроза самопроизвольного выкидыша;
• регрессирующая беременность;
• внематочная беременность.

Уточнить диагноз можно после обследования у врача. Анализ крови на ХГЧ и трансвагинальное УЗИ позволят исключить опасную патологию.